أسباب الدوخة في الرأس عند النساء متعددة ومتنوعة، وتتراوح بين عوامل بسيطة مثل الإرهاق أو نقص التغذية، إلى أسباب أكثر تعقيدًا تتعلق بمشاكل في الجهاز العصبي أو اضطرابات الأذن الداخلية، ووتُعد الدوخة من الأعراض الشائعة التي قد تواجهها النساء في مختلف الأعمار؛ مما يتطلب فهمًا دقيقًا لتحديد السبب والعلاج المناسب، وفي هذه المقالة نستعرض أبرز أسباب الدوخة في الرأس عند النساء المحتملة وكيفية التعامل معها بفعالية، وذلك مع الدكتور أحمد زهران ـ استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، ودكتوراه جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري من جامعة عين شمس بمصر وجامعة توبنجن بألمانيا - فتابعوا معنا قراءة المقال لتتعرفوا على المزيد من التفاصيل.
توجد العديد من أسباب الدوخة المستمرة عند النساء، وكما ذكرنا فإنها تتراوح بين الأسباب البسيطة إلى الأسباب الأكثر خطورة، فنجد أن أسباب الدوخة في الرأس عند النساء تشمل:
قد يكون الدوار هو السبب الأشهر في الإصابة بالدوخة عند النساء، خاصةً في النساء الأكبر من 65 سنة. وبجانب الشعور بالدوخة فإن المرضى يشعرون بالغثيان، وتعاني الكثير من السيدات الحوامل من هذه المشكلة، بسبب التغيرات في التمثيل الغذائي، والراحة لفترات طويلة، والتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.
كما أن الدوار قد يكون بسبب مشكلة تحدث في الأذن، خاصةً في الجزء المسؤول عن الحفاظ عن توازن الجسم وتناسق الحركات. أشهر الأسباب الشائعة للدوار المرتبطة بالدوخة هو الدوار الموضعي الحميد الذي يحدث نتيجة تغيير الوضع بسرعة، ويعد هذا من أسباب الدوخة في الرأس عند النساء البسيطة.
عند الوصول إلى سن اليأس أو الاقتراب من هذا السن، فإن الأنثى تعاني من بعض التغيرات الهرمونية أثناء هذه الفترة، وهذا قد يؤدي إلى الإصابة بالدوخة، ويُعد من أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس في هذه الفترة.
مرض الأنيميا أو فقر الدم يحدث فيه مشكلة في إنتاج خلايا الدم الحمراء بسبب نقص الحديد في الجسم في الغالب، وهذا يؤدي إلى قلة وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم بالطريقة الطبيعية، ويؤدي إلى الشعور بالدوخة. والنساء معرضة أكثر للإصابة بهذه المشكلة بسبب نزيف الدورة الشهرية. لذلك فإن هذه المشكلة تعد من أسباب الدوخة في الرأس عند النساء خاصةً في فترة نزيف الدورة الشهرية.
الإصابة بالجفاف خاصةً في فصل الصيف إذ ترتفع درجات الحرارة بشدة قد يؤدي إلى إصابة الأنثى بالدوخة، بالإضافة إلى الصداع والتعب وضعف العضلات؛ لذلك فإن الحفاظ على التوازن الصحيح للماء في الجسم مهم للغاية، من أجل الوقاية من هذه المشكلة خاصةً في فصل الصيف وممارسة التمارين البدنية.
الصداع النصفي هو صداع يُصيب جانب واحد فقط من الرأس، ويُعد الصداع النصفي من أشهر أسباب الدوخة في الرأس عند النساء، بالإضافة إلى الدوخة فإن الأنثى قد تشعر بالغثيان، ويأتي الصداع النصفي على هيئة نوبات قد تتكرر من فترة إلى أخرى، ويجب التعامل معها بحرص لأنها قد تكون من أسباب الدوخة المستمرة عند النساء.
قلة تدفق الدم إلى المخ والدماغ قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأعراض المزعجة منها الدوخة؛ لأن هذا قد يتسبب في قلة حصول الدماغ على الأكسجين فلا يستطيع أداء وظيفته بالطريقة الصحيحة، كما أن هذا الأمر قد يحفز الإصابة بنوبات مفاجئة من الدوخة.
يحدث نتيجة تراكم السائل في الأذن الداخلية، ويؤدي إلى الإصابة بنوبات من الدوخة تحدث فجأة، وقد تستمر لعدة ساعات، وهذا من العلامات المحددة والمميزة لهذا المرض، ويُعد من أسباب الدوخة في الرأس عند النساء، ويؤدي إلى بعض الأعراض الأخرى بجانب الدوخة مثل سماع صوت رنين في الأذن، وفقدان السمع المتقلب، والشعور بكتمان الصوت.
التهاب العصب الدهليزي قد يكون من أسباب الدوخة في الرأس عند النساء، والعصب الدهليزي هو العصب الذي يربط الأذن الداخلية بالدماغ، وقد تتسبب هذه المشكلة في الإصابة بالدوار المزمن، لذلك فإنه من أسباب الدوخة المستمرة عند النساء.
تُعاني النساء من نوبات الهلع والقلق والتوتر أكثر من الذكور، وغالبًا تحدث هذه النوبات بعد سن اليأس، وهذا يؤدي إلى الإصابة بالدوخة.
من أشهر أسباب انخفاض مستوى سكر الدم هو أخذ جرعة الأنسولين وعدم تناول الطعام، حيث أن انخفاض مستوى سكر الدم يؤدي إلى العديد من الأعراض أشهرها الدوخة؛ لذلك في حالة عدم ضبط هذه المشكلة، فقد يكون هذا الأمر ضمن أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس.
تحدث بعض التغيرات الهرمونية طوال فترة الحمل منها زيادة بعض الهرمونات في المراحل المبكرة من الحمل، وهذا يؤدي إلى تمدد وتوسع الأوعية الدموية؛ مما قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم، والإصابة بالدوخة، ولكن في الغالب لا يُعد هذا من أسباب الدوخة المستمرة عند النساء، لأنها غالبًا ما تتحسن مع استمرار الحمل، وفي بعض الحالات قد يزداد الأمر سوءًا.
مرض باركنسون أو الشلل الرعاش قد يؤدي إلى العديد من الأعراض منها الدوخة والدوار، وغالبًا تُصبح هذه الأعراض أكثر وضوحًا في المراحل المتقدمة من المرض.
مع التقدم في العمر، قد لا تعمل بعض الأجهزة في الجسم بالكفاءة المعتادة، مثل الأذن الداخلية، مما قد يتسبب في الشعور بالدوخة.
الإصابة بالتهابات في الأذن سواء بكتيرية أو فيروسية قد يُعد أحد أسباب الدوخة في الرأس عند النساء.
قد يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة إلى زيادة معدل التنفس؛ مما يؤدي إلى نقص مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة.
اعرف عن
أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس
بالنظر إلى أسباب الدوخة عند النساء سنجد أنها متنوعة للغاية، لذلك لا بد أولًا تحديد أسباب الدوخة في الرأس عند النساء، والعمل على علاج السبب، ونجد أن طرق علاج أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس تشمل:
مكملات الحديد في حالة الإصابة بالأنيميا أو أثناء الدورة الشهرية.
شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
تجنب المواقف العصبية التي تؤدي إلى الإصابة بالقلق والتوتر.
تجنب شرب الكحول والتدخين.
اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز تكوين خلايا الدم الحمراء.
الحفاظ على جدول نوم صحي.
فحص الأذن لتحديد المشكلة وعلاج أي مشكلة بها.
ممارسة تمارين التوازن لتعزيز قوة العضلات التي تحافظ على التوازن.
الالتزام بتناول علاج مرض السكري، والحرص على الأكل المناسب بعد أخذ جرعة الأنسولين.
بالنظر إلى كل أسباب الدوخة في الرأس عند النساء التي ذكرناها في الفقرات السابقة، سنجد أن مشكلة الدوخة في الغالب تكون بسيطة، ولكن يسأل بعض الأشخاص متى تكون الدوخة خطيرة؟ وعامة تُصبح الدوخة خطيرة عندما تكون مصحوبة بأعراض أخرى تشير إلى مشكلة صحية جدية، مثل:
فقدان الوعي أو الإغماء.
ضعف أو تنميل في الأطراف.
صعوبة في الكلام أو ارتباك.
صداع شديد ومفاجئ.
عدم وضوح الرؤية أو فقدانها.
ألم في الصدر أو خفقان غير طبيعي للقلب.
إذا ظهرت هذه الأعراض مع الدوخة، فإنها قد تشير إلى حالات خطيرة مثل السكتة الدماغية، أو اضطرابات القلب، أو أمراض الجهاز العصبي؛ مما يتطلب استشارة طبية فورية.
في النهاية، توجد مجموعة واسعة من أسباب الدوخة في الرأس عند النساء، ولعلاج هذه المشكلة تحتاج إلى اختيار أفضل الأطباء لتحديد السبب، وبدء العلاج بناءً على ذلك. لذلك لا تترددي في التواصل مع عيادة الدكتور أحمد زهران ـ استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، ودكتوراه جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري من جامعة عين شمس بمصر وجامعة توبنجن بألمانيا - لمساعدتك في التخلص من هذه المشكلة نهائيًا.
اعرف عن
عرق النسا وعلاجه
